Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
823 kcal
|
Fedt: 28,14g | Prot.: 33,03g | Kulhyd.: 88,36g.
Aftensmad: Cashewnüsse, Real Thai Massaman Curry Sauce, Rinderhüftsteak, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Snacks/Andet: Clementinen, Neumarkter Lammsbräu Zzzisch. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
|
Frau Katz's Vægt Historie
|