Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
2265 kcal
|
Fedt: 121,83g | Prot.: 84,21g | Kulhyd.: 207,22g.
Morgenmad: Président Emmental les Tranches Fines, St Môret St Môret, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Frokost: Doritos Nature, Lipton Ice Tea (Canette), Burrito avec Boeuf, Haricots et Fromage. Aftensmad: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's P'tit Wrap Chèvre. Snacks/Andet: Salade de Fruits. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
au2cazanave's Vægt Historie
|