Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 26,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
1578 kcal
|
Fedt: 57,60g | Prot.: 67,43g | Kulhyd.: 202,50g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья, Яйцо, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Напиток из Шиповника, Хлебодар Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Клюква, Капустный Салат, Скумбрия на Пару. Aftensmad: Ягодный Пирог, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга Сандер's Vægt Historie
|