Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1111 kcal
|
Fedt: 32,38g | Prot.: 69,41g | Kulhyd.: 120,14g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Корякморепродукт Икра Горбуши, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Кета на пару, Рис бурый. Snacks/Andet: Пить Кофе Какао, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чай с Медом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|