Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
114 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
3967 kcal
|
Fedt: 206,83g | Prot.: 154,11g | Kulhyd.: 378,02g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Herbalife Çikolatalı Shake. Aftensmad: Köfte Ekmek. Snacks/Andet: Fıstıklı Baklava, Yaprak Sarma, Su Böreği, Poğaça, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|