Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2024
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2024:
|
1449 kcal
|
Fedt: 56,14g | Prot.: 70,91g | Kulhyd.: 131,54g.
Morgenmad: QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Банан, Alpro Soya Banana, Яйцо (Целое), Зеленая Линия Масло Гхи, ВкусВилл Белок Яичный. Aftensmad: Bruni Вино Красное Сухое, Пармезан Сыр, Mr Chedd Сыр Чеддер Оранжевый, Milla Белый Сыр, Атрус Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Casademont Хамон Серрано. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|