Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
82 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
1115 kcal
|
Fedt: 39,42g | Prot.: 95,40g | Kulhyd.: 93,45g.
Morgenmad: Ei, Aldi Protein Wrap, Mein Veggie Tag The Wonder Mini-Frikadelle, Aldi Reibekäse Leicht (30g). Frokost: Mühlhäuser Pflaumenmus, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht . Aftensmad: Brokkoli Risoni Auflauf. Snacks/Andet: Corny Free Haselnuss. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brina9008's Vægt Historie
|