Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2024:
|
1232 kcal
|
Fedt: 55,43g | Prot.: 59,25g | Kulhyd.: 126,79g.
Morgenmad: Магнит Редька Зеленая, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Полевское Сметана 15%, Творог 9%, Мясная Губерния Ветчина Губернская, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Полевское Молоко 3,2%, Яйцо. Aftensmad: Магнит Сухари Горчичные, Кировский Молоко 3,2%, Полевское Сметана 15%, Лук, Реж Хлеб Бородинский Хлеб на Закваске . Snacks/Andet: Магнит Сухари Горчичные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadezhda Kozlova's Vægt Historie
|