Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1919 kcal
|
Fedt: 53,39g | Prot.: 88,41g | Kulhyd.: 273,54g.
Morgenmad: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Bombbar Брусничный Топпинг , Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша 6 Злаков на Молоке без Масла, Ржаной Хлеб. Frokost: Кунжутное Масло, Черновский Хлебозавод Хлеб Житный с Отрубями, Котлеты из Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Sanbonsai Устричный Соус, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Aftensmad: Котлеты из Индейки. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|