|
были суши 🍣, норму калорий соблюла
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1687 kcal
|
Fedt: 90,78g | Prot.: 127,52g | Kulhyd.: 85,02g.
Morgenmad: Шудашова Омлет с Овощами, Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Frokost: SPAR Корейка Свиная Запечённая. Aftensmad: Sporty Печенье Солёная Карамель, Heinz Кисло-Сладкий Соус, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Капуста, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Andet: Пятерочка Киви, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|