Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
965 kcal
|
Fedt: 50,29g | Prot.: 48,48g | Kulhyd.: 79,39g.
Morgenmad: Жареное Яйцо. Frokost: Магнит Вареники с Картофелем. Aftensmad: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Магнит Сыр по-Российски Классический, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Сахар. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|