|
Deze week gemiddeld op onderhoud gegeten, dus dit is oké!
Morgen 1ste dag eier vasten.
Fijne zondag 😘
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
3441 kcal
|
Fedt: 162,02g | Prot.: 84,82g | Kulhyd.: 411,55g.
Frokost: AH Crompouce. Aftensmad: 1De Beste Spareribs Pittig. Snacks/Andet: AH Sprank Appel, Delicata Zeebanket, Cheetos Chipito, Reese's Peanut Butter Cups, AH Medjoul Dadels, Lonka Soft Nougat Peanuts & Fruit. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|