Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
882 kcal
|
Fedt: 101,91g | Prot.: 61,07g | Kulhyd.: 89,33g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Итальянскому Рецепту, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Вареное Яйцо. Frokost: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Рукола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Постная. Aftensmad: Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|