Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2015
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2015:
|
1293 kcal
|
Fedt: 49,55g | Prot.: 58,71g | Kulhyd.: 166,41g.
Morgenmad: Пирожок с Грибами, Паштет, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Капучино, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Aftensmad: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Братья Караваевы Котлета из Судака, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. Snacks/Andet: Батон, Чай с Лимоном и Сахаром. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|