Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
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96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
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1147 kcal
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Fedt: 44,62g | Prot.: 39,69g | Kulhyd.: 145,89g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren , Honigmelonen. Frokost: Simply V Frische Genuss Leicht, Leinöl, Pellkartoffeln. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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