Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1013 kcal
|
Fedt: 35,25g | Prot.: 29,59g | Kulhyd.: 147,34g.
Morgenmad: Ayam Geprek, Nasi Putih, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Aftensmad: Ayam Geprek, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Bakwan, Pempek, Tahu Bakso, Es Teh. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annisasp22's Vægt Historie
|