Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
2379 kcal
|
Fedt: 125,81g | Prot.: 112,49g | Kulhyd.: 203,33g.
Morgenmad: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Frokost: Блины на Молоке, Шоколадница Блины с Семгой, Пятерочка Самса с Говядиной . Aftensmad: Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной, Coffee Like Латте (300мл). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azumadono's Vægt Historie
|