Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
132,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 34,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1462 kcal
|
Fedt: 43,97g | Prot.: 67,89g | Kulhyd.: 81,27g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Творог 5%. Aftensmad: Сыр Российский, Добрый Апельсиновый Сок, Водка, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Пицца Домашняя. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|