|
Geht doch. : -)
|
118,3 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2015:
|
828 kcal
|
Fedt: 24,54g | Prot.: 24,90g | Kulhyd.: 119,75g.
Morgenmad: Vio Bio Limo Orange. Frokost: Total Joghurt 5%. Aftensmad: Little Lunch Karotte Orange. Snacks/Andet: Enerbio Mini-Maiswaffeln Pikant, Mandarine. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
30 okt 15 af medlem: Krümel 2022
|
30 okt 15 af medlem: Batumi
|
30 okt 15 af medlem: Viviace
|
30 okt 15 af medlem: Rosengürtel
|
30 okt 15 af medlem: Helena wird fit
|
Trulla das ist mir noch gar nicht aufgefallen. Danke das ich dich hab und ich hab geglaubt das würde noch ewig dauern bis sich die Farbe bei mir ändert.😃😃🐋 Danke auch an alle die mich hier motivieren. Wenn sie auch teilweise auf den falschen Verein stehen. 😜😉🐋
30 okt 15 af medlem: Portal Wal🐳
|
Hat jemand von euch schon mal Chiliflocken probiert. Kommen in einem Rezept vor hab ich aber noch nie probiert, sind die lecker oder lass ich die lieber weg??🐋
30 okt 15 af medlem: Portal Wal🐳
|
Wenn Du die Schärfe im Essen magst nimmst's Sie. Ich finde sie Lecker.
31 okt 15 af medlem: Batumi
|
Danke Batumi teste mich heute mal vorsichtig ran. Danke. War gerade überrascht wie die aussehen, hab irgendwie an Haferflocken gedacht. Allen ein schönes Wochenende.😃🐋
31 okt 15 af medlem: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Portal Wal🐳's Vægt Historie
|