Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
132,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 34,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
880 kcal
|
Fedt: 40,75g | Prot.: 97,27g | Kulhyd.: 30,01g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Frokost: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Винегрет, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|