Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1289 kcal
|
Fedt: 52,91g | Prot.: 96,83g | Kulhyd.: 106,28g.
Morgenmad: Яйцо, Гречка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Сливочное Масло. Frokost: Националь Птитим, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. Snacks/Andet: Ананас, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Яйцо. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|