Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1814 kcal
|
Fedt: 83,84g | Prot.: 79,30g | Kulhyd.: 180,69g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Пастораль Спагетти Отварные, Скумбрия Атлантическая. Frokost: Плов с Курицей. Aftensmad: Горчица, Плов с Курицей, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. Snacks/Andet: Яблоко, Коммунарка Конфеты Мягкий Грильяж Стандарт 1969. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катерина0903's Vægt Historie
|