Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1470 kcal
|
Fedt: 52,69g | Prot.: 48,55g | Kulhyd.: 204,55g.
Morgenmad: Европа Булочка Сдобная Косичка, Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Фруктовый Салат, Мистраль Рис Басмати Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Отварной, ВкусВилл Венигрет. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|