Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2009
|
108,0 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2009:
|
1169 kcal
|
Fedt: 42,60g | Prot.: 60,53g | Kulhyd.: 136,62g.
Morgenmad: Coffee, breakfast burrito. Frokost: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Swiss Steak. Aftensmad: saltine, chili. Snacks/Andet: orange juice. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|