Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1750 kcal
|
Fedt: 84,81g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 155,04g.
Morgenmad: ВкусВилл Торт Маракуйя, Голубика, Печеночные Оладьи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Frokost: Картофельные Чипсы, Пирожок с Картошкой, Сметана 20%, Борщ. Aftensmad: Хайнц Соус Цезарь, Печеночные Оладьи, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|