Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1524 kcal
|
Fedt: 83,58g | Prot.: 50,62g | Kulhyd.: 140,01g.
Morgenmad: Капкейк, Круассаны (с Сыром). Frokost: Gallardo Молочный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса Докторская. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Винегрет, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Andet: Мандарины, Мореодор Мидии. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|