Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
2776 kcal
|
Fedt: 125,04g | Prot.: 86,02g | Kulhyd.: 245,33g.
Morgenmad: Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Круассан с Маслом, Delicato Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Frokost: Вареное Яйцо, Зеленая Линия Масло Льняное, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Просто Азбука Мёд Акациевый, Морковь, Помидоры Черри. Aftensmad: Inkerman Вино Белое Сухое, Невская Сушка Мини Сушки с Луком. Snacks/Andet: Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JooJyliaJoo's Vægt Historie
|