Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2015
|
111,3 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2015:
|
1115 kcal
|
Fedt: 14,44g | Prot.: 100,86g | Kulhyd.: 159,60g.
Morgenmad: Здоровое Питание Отруби Ржаные, Овсяные Хлопья, Киви, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Frokost: Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Рыба на Пару, Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рыба на Пару. Aftensmad: Хурма. Snacks/Andet: Клюква. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|