Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 34,6 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
2053 kcal
|
Fedt: 67,97g | Prot.: 105,93g | Kulhyd.: 252,90g.
Frokost: لوبيا, صدور الدجاج صدور الدجاج. Aftensmad: Edita هوهوز, Break free ( بسكوت سادة ) Break free ( بسكوت سادة ). Snacks/Andet: فطير مشلتت, حلاوة طحينية. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohamed Abo-Elhamd's Vægt Historie
|