Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
63 kg
Indtil videre tabt: 28 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1226 kcal
|
Fedt: 54,21g | Prot.: 57,53g | Kulhyd.: 133,40g.
Morgenmad: Кофе, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Сыробогатов Плавленый Сыр. Frokost: Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Aftensmad: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, 7 Утра Творожная Масса с Курагой. Snacks/Andet: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде . mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|