Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
1488 kcal
|
Fedt: 53,33g | Prot.: 90,62g | Kulhyd.: 156,04g.
Morgenmad: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf, Twix Twix Mini. Frokost: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella. Aftensmad: Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Findus Croustibat , Jus de Citron. Snacks/Andet: Carrefour Tartelettes Fraise, Twix Twix Mini, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|