Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
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72,3 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
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1627 kcal
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Fedt: 65,44g | Prot.: 51,42g | Kulhyd.: 208,08g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Fol Epi Classic, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Lieken Urkorn Paderborner. Frokost: Zimt Zucker, Dr. Oetker High Protein Milchreis , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark, Marbertz Puddingteilchen. Snacks/Andet: Plätzchen, Toffifee Toffifee, Raffaello Raffaello. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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