Cacahuetesaltarin's Dagbog, 30 jan 24

tengo entendido que los embutidos no son saludables  

Depende del porcentaje de carne que lleve 🙌 

Kristian, hay que buscar aquellos que superan el 95% de carne. Obviamente, también son más caros.  

Trabajo en una clínica de diálisis , los nefrólogos llaman a los embutidos mierda directamente independiente de la cantidad de carne que traigan he preguntado pq soy deportista  

¿Entiendo que un embutido que es 99% carne es mierda solo por ser embutido? No se, discrepo.  

Tengo entendido que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares entre otros, son carnes procesadas, tb depende de lo que dicen las compañeras y de lo habitual que sea su consumo, ahora si la pregunta es si es más sano comer embutido que no comerlo, la respuesta es que mejor sin embutido, claro. Ahora, si te quitas de embutidos pero vas a andar comiendo Frankfurt o carne enlatada (carnes Ultra procesadas), pues mejor quedemonos con el embutido 😂 vamos, que es más sano el embutido que algo ultraprocesado, pero a su vez es menos sano que otras cosas con aporte proteinico frescas 🤷‍♀️ 

Hoy en día hasta los copos de avena dicen que son malos...🤣🤣🤣 no veo tan malo que de vez en cuando comas un poco de pavo o jamón York como los bocadillos que nos daban nuestros padres para merendar. Parece que si no comes todo 100% natural estás perjudicando gravemente a tu cuerpo y luego fumamos y bebemos alcohol 🙃 Esto que digo no lo digo a malas no se lo tome mal la gente 😁