Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2024
|
115,4 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2024:
|
538 kcal
|
Fedt: 21,60g | Prot.: 27,70g | Kulhyd.: 58,00g.
Frokost: McDonald's 20 Chicken McNuggets, McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|