Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2024
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2024:
|
1808 kcal
|
Fedt: 87,27g | Prot.: 73,75g | Kulhyd.: 200,06g.
Morgenmad: Jambu Kristal, Alfamart Buah Naga, Telur Rebus, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Keripik Pisang. Frokost: Paha Ayam, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Gudeg, Kue Bolu, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Karmellow Popcorn Karamel. Aftensmad: Bihun Goreng, Hati Ayam Goreng. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ex96otw65's Vægt Historie
|