ekotelnikova's Dagbog, 31 jan 24

ekotelnikova's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024

100,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 25,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:

766 kcal

Fedt: 46,72g | Prot.: 34,42g | Kulhyd.: 51,97g. Frokost: Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе. Aftensmad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mere..

3854 kcal

Motion: Виброплатформа - 45 minutter, Apple Health - 23 timer og 15 minutter. mere..

Tager 0,0 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ekotelnikova's Vægt Historie

Se Hele Historikken

ekotelnikova's Dagbog, 31 jan 24

Indsend en Kommentar

ekotelnikova's Vægt Historie