Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1298 kcal
|
Fedt: 40,65g | Prot.: 116,86g | Kulhyd.: 127,51g.
Morgenmad: Kraft Singles, Telur Rebus, Roti Gandum. Frokost: ABC Terasi, Terung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah. Aftensmad: Kacang Panjang Hijau, Bango Kecap Manis, Tempe, Saori Saos Tiram, Shirataki Nasi, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|