Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2024
|
99,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2024:
|
1197 kcal
|
Fedt: 46,55g | Prot.: 59,26g | Kulhyd.: 135,77g.
Morgenmad: Energen Champion, Roma Sari Gandum, Telur Rebus. Frokost: Lumpia Basah, Tempe Bacem, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Aftensmad: Combro, Risoles, Kerupuk Putih. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|