Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
48,0 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1430 kcal
|
Fedt: 57,01g | Prot.: 45,35g | Kulhyd.: 185,77g.
Morgenmad: 黑咖啡, 全聯 老鷹紅豆派. Frokost: 三寶飯. Aftensmad: 全聯 芋泥大福, 水煎包. mere..
|
Taber 9,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|