Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1586 kcal
|
Fedt: 71,34g | Prot.: 105,68g | Kulhyd.: 127,66g.
Morgenmad: Орехомания Грецкий Орех, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Финики, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Капуста, Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки. Frokost: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Капуста, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aftensmad: Дыня, Зеленая Фасоль, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|