Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
1709 kcal
|
Fedt: 59,11g | Prot.: 88,20g | Kulhyd.: 193,64g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Frokost: Плов с Индейкой, Куриный Суп Лапша, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Aftensmad: BeFit Фруктовый Салат с Йогуртом , Гречка Отварная, Свежов Котлета из Судака Паровая, Global Village Лобио с Фасолью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|