Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2024
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
2204 kcal
|
Fedt: 91,34g | Prot.: 62,58g | Kulhyd.: 178,58g.
Morgenmad: Короваево Молоко 3,2%, Рижское Золото Шпроты в Масле, Помидоры Черри, Ашан Яичница с Помидорами. Frokost: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Aftensmad: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Просто Арахис Обжаренный Сметана Зелень, Крюгер Пиво. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|