Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2024
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 32,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2024:
|
1123 kcal
|
Fedt: 65,39g | Prot.: 44,93g | Kulhyd.: 87,32g.
Morgenmad: Язык Говяжий Отварной, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Петмол Сливки 22%. Aftensmad: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус , Вкусно и Точка Креветки 6 Штук. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|