Vis Kost Kalender, 31 januar 2024:
|
501 kcal
|
Fedt: 8,46g | Prot.: 82,80g | Kulhyd.: 21,34g.
Morgenmad: Eiklar, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Quäse Protein, Gebackene oder Gekochte Polenta, Spitzpaprika, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|