Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1258 kcal
|
Fedt: 42,52g | Prot.: 121,45g | Kulhyd.: 109,49g.
Morgenmad: Roti Gandum, Telur Rebus, Kraft Singles. Frokost: Shirataki Nasi, Tempe, Tahu, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kokita Kokita Tauco, Kecambah. Aftensmad: Kangkung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Kemiri. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|