Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1428 kcal
|
Fedt: 43,59g | Prot.: 93,42g | Kulhyd.: 165,05g.
Morgenmad: Село Зелёное Творог 0,5%, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром. Frokost: Пятерочка Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Селяночка Гречневая Крупа. Aftensmad: Clever Кальмар Сушено-Вяленый, Донской Рыбокомбинат Таранка с Перцем, Му-Му Борщ с Говядиной. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Мандарины. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Comrade93's Vægt Historie
|