Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
1146 kcal
|
Fedt: 55,29g | Prot.: 51,20g | Kulhyd.: 108,29g.
Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ikan Manyung, Nasi Putih, Daun Singkong. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Gula Pasir, Sambal Goreng, Tahu, Telur Dadar. Snacks/Andet: Hatari Malkist Rasa Margarin. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|