Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2024
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 27,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
569 kcal
|
Fedt: 14,72g | Prot.: 45,60g | Kulhyd.: 64,80g.
Morgenmad: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Woolworths Brown Sandwich Thins, NPL Diet Pro High Protein Shake, SPAR Low Fat Milk. Frokost: Bakers Mini Cheddars Fruit Chutney. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|