|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2024:
|
768 kcal
|
Fedt: 26,80g | Prot.: 43,93g | Kulhyd.: 85,33g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Смаката Мёд Натуральный Гречишный, Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Чай. Aftensmad: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко. mere..
|
|
2314 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 30 minutter, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koidochka's Vægt Historie
|