Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2024
|
124,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 54,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2024:
|
422 kcal
|
Fedt: 7,50g | Prot.: 20,33g | Kulhyd.: 65,22g.
Aftensmad: Imbo Red Lentils, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Minced Beef, Knorr Cream of Tomato Soup, McCain Mixed Vegetables. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|